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A l'image du jardin, la santé se cultive et s'entretient!

Vous n’avez pas la main verte et la santé ce n’est pas ça non plus?

Sachez que tout s’apprend. Mon métier est de vous transmettre des clés et des outils
pour améliorer et entretenir votre santé.

Téléchargez gratuitement votre programme 7 jours pour retrouver de l'énergie

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Mental saturé, Nerfs en pelote

Stress au travail, ruminations, moral en berne, émotions à fleur de peau, …
Comment faire redescendre la pression ?

"Mange pas ci, fais pas ça..."

Nouvelles tendances alimentaires, régimes “miracles”, problèmes de digestion, …
Qu’est-ce qui est vraiment bon pour moi ?
Par où commencer ?

Batteries à plat

Sommeil de mauvaise qualité, réveil fatigué, coups de pompe dans la journée, …
Comment retrouvez de l’énergie sans attendre les prochaines vacances ?

Comment se passe un accompagnement ?

1/ Etat des lieux de votre vitalité :
Lors de la première consultation, un état des lieux de votre vitalité est effectué. Le but est de comprendre vos problématiques et d’identifier les habitudes de vie qui participent à celles-ci et sont à revoir.
Cet état des lieux se fait à travers une liste de questions ainsi que des observations (morphologie, iridologie).

2/ Action : Programme d’hygiène de vie
A l’issue de l’état des lieux, nous établissons ensemble un programme d’hygiène de vie que je vous envoie par email.
Ce programme comprend des conseils personnalisés concernant votre alimentation, la pratique d’exercice physique adapté à vos besoins ainsi que des outils de gestion du mental et des émotions.

3/ Suivi et Accompagnement au changement
Pour vous aider dans la mise en place des conseils donnés, je vous propose un suivi et un accompagnement pour lever les blocages et difficultés qui surviendraient.

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Isabelle Jour

Isabelle Jour


Ingénieur de formation, j’ai toujours été passionnée par l’innovation, la compréhension de systèmes complexes et la résolution de problèmes.

Profondément animée par des valeurs telles que le respect de soi et de la nature, j’ai choisi de changer de métier et de devenir naturopathe.

Aujourd’hui, j’accompagne les personnes en quête de mieux être à identifier et comprendre leur fonctionnement ainsi que les habitudes de vie qui ne conviennent pas à leur corps et leur font perdre de l’énergie et de la vitalité.

Ainsi j’applique ma démarche d’ingénieur à votre situation. Puis je vous propose des changements à mettre en place dans votre quotidien pour améliorer votre hygiène de vie et garder un corps en pleine forme aussi longtemps que possible.

Parce que votre corps est une merveille et votre premier outil de travail, il est essentiel d’en prendre soin.

🍃 Pour toutes questions ou informations sur ma démarche et mes accompagnements, je vous propose un RDV gratuit de 30 minutes :

Mes Accompagnements Individuels

Plus d'énergie en 3 mois 3 rendez-vous

3 consultations espacées d’un mois pour :

  • faire un état des lieux et définir vos problématiques ;
  • définir un plan d’actions des habitudes de vie à changer ou mettre en place ;
  • vous laisser le temps d’appliquer les conseils proposés ;
  • vous aider à lever les obstacles et difficultés qui surviendraient dans la mise en place de ceux-ci ;
  • faire un bilan et avoir des pistes pour aller encore plus loin.

1 séance / 1 problématique 1 seul rendez-vous

1 seule consultation d’une durée d’1h30 environ avec :

  • 1 questionnaire à remplir avant la séance pour plus d’efficacité ;
  • 1 RDV pour faire un état des lieux et définir votre problématique principale ;
  • 1 programme de conseils personnalisés envoyé par mail.

Ensuite,  c’est à vous de mettre en place les changements proposés à votre rythme et en totale autonomie.

Pour découvrir l’ensemble de mes prestations et connaître mes tarifs, je vous invite à regarder la page correspondante en cliquant sur le lien ci-dessous :

Témoignages

Où consulter ? 3 possibilités

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Depuis chez vous !

Du lundi au vendredi

Plus besoin de vous déplacer ! Je consulte en visioconférence grâce à un lien de connexion sécurisé et privé que je vous envoie un peu avant notre RDV.

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Sur Massy (91)

Les lundis et vendredis

A 10 min à pied de la gare RER/TGV Massy-Palaiseau
47 avenue du Président Salvador Allende, 91300 MASSY

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Sur Paris

Les mardis et jeudis (en fonction de la demande)

Au Centre de Mémoire Cellulaire de
l’Association Corps et Sens
28 Boulevard Kellermann, 75013 PARIS

Comment me Contacter ?

06.86.99.82.85

isabelle.jour@outlook.fr