1 séance / 1 problématique Pour les personnes motivées et souhaitant avancer à leur rythme
Cet accompagnement comprend un seul et unique RDV d’1h à 1h30 environ.
Afin de garantir l’efficacité de cette séance, un questionnaire vous est préalablement envoyé pour connaître vos problématiques ainsi que des détails sur votre parcours santé.
Ce questionnaire est à me retourner par mail, complété, dans un délai de 5 jours avant votre RDV.
Le jour J, la séance se déroule en 3 temps :
1/ Etat des lieux de votre situation sur la base du questionnaire et d’observations complémentaires
2/ Définition de votre problématique prioritaire, celle sur laquelle vous souhaitez axer vos efforts
3/ Etablissement du plan d’actions avec les habitudes de vie à changer et celles à mettre en place.
A l’issue du RDV, vous recevez par mail, un fichier au format pdf détaillant l’ensemble des conseils proposés.
Vous avez alors toutes les clés en main pour changer !
A vous ensuite d’appliquer les conseils proposés à votre rythme.
Tarif : 85 €
Des questions ? Envie de passer à l’action ? N’hésitez pas à me contacter.
